Albicocche secche
IG basso
CG 1.6 per pezzo (8 g) · CG 20 per 100 g
- Contenuto basso di grassi
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Albicocche secche ha un indice glicemico di 31, inferiore a quello del Fette di albicocca semplice (34). Una pezzo (8 g) aggiunge un carico glicemico di 1.6.
Aggiornato il 19 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Fette di albicocca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Albicocche secche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 piece | 8 g | 1.6 |
| 1 tazza | 130 g | 26 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 241 kcal |
| Carboidrati | 63 g |
| Zuccheri (totali) | 53 g |
| Naturali | 53 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.3 g |
| Solubili | 2.2 g |
| Insolubili | 5.1 g |
| Proteine | 3.4 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.48 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri naturali
- Carico glicemico moderato
- Relativamente alto contenuto calorico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Albicocche secche?
Albicocche secche ha un indice glicemico di 31 (Basso). Una pezzo (8 g) ha un carico glicemico di 1.6; per 100 g il carico glicemico è 20.
Albicocche secche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Albicocche secche ha un indice glicemico basso (31), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fette di albicocca ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Fette di albicocca in questo database, Fette di albicocca ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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