Dolci
1497 alimenti
Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Barretta di ricotta glassata IG medio 60 CG 21 / 100 g 2/10 Budino di pane IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Chutney IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Composta di mandorle IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Cornetto al cioccolato senza zucchero IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Farcitura ai mirtilli IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 
Fetta di torta al cioccolato IG basso 38 CG 21 / 100 g 2/10 gelato ai biscotti IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 
Gelato in stecco IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 
Impasto di farina di farro integrale IG basso 50 CG 21 / 100 g 6/10 Junior Frosty IG medio 65 CG 21 / 100 g 1/10 Macaron al lampone IG basso 35 CG 21 / 100 g 2/10 
Muffin integrale all'arancia con zucchero ridotto IG basso 50 CG 21 / 100 g 6/10 Oreo McFlurry IG medio 65 CG 21 / 100 g 1/10 Pancake allo zafferano IG medio 65 CG 21 / 100 g 3/10 
Pasta choux IG medio 65 CG 21 / 100 g 3/10 Reese's Cups IG basso 41 CG 21 / 100 g 1/10 
Rotoli di pizza IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Tiramisù al cocco IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 Tiramisù al pistacchio e mirtilli rossi IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 Torta al burro di arachidi IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 
torta al cioccolato IG basso 38 CG 21 / 100 g 2/10 Torta alle noci IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Torta di prugne integrale IG medio 55 CG 21 / 100 g 5/10 
Biscotto di avena e cocco IG basso 45 CG 21.6 / 100 g 6/10 
Boccia energetica di noci, cacao e datteri IG basso 45 CG 21.6 / 100 g 6.5/10 
Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati IG basso 45 CG 21.6 / 100 g 5/10 Waffle al cioccolato senza zucchero IG basso 45 CG 21.6 / 100 g 4/10 
Arachidi croccanti alla griglia IG medio 55 CG 22 / 100 g 3/10 
Barretta di cioccolato fondente con lamponi e semi di zucca IG basso 45 CG 22 / 100 g 3/10 Barretta proteica al burro di mandorle IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 Budino di Noè IG medio 65 CG 22 / 100 g 4/10 
Cioccolato belga IG basso 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Cioccolato dessert Maltanki IG basso 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Cono di gelato IG alto 70 CG 22 / 100 g 2/10 Crema di carruba IG basso 40 CG 22 / 100 g 6/10 Gelatina IG medio 65 CG 22 / 100 g 2/10 
Kind Bar IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Lemon curd IG medio 55 CG 22 / 100 g 2/10 
Marmellata di lamponi senza zucchero IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Polpette energetiche IG basso 45 CG 22 / 100 g 6.5/10 
Polvere di lucuma IG basso 25 CG 22 / 100 g 7/10 
Salsa di senape e miele IG medio 55 CG 22 / 100 g 3/10 Scaglie di cioccolato IG basso 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Chutney IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 Crema di aceto balsamico IG medio 55 CG 23 / 100 g 2/10 
Dolcificante a base di piante IG basso 30 CG 23 / 100 g 3/10 Farcitura al ribes nero IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 Friand ai lamponi IG medio 55 CG 23 / 100 g 2/10 Glassa al latte di soia IG medio 65 CG 23 / 100 g 2/10 Gnocchi di prugne IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 marmellata di zucca IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 Sorbetto arcobaleno IG medio 65 CG 23 / 100 g 1/10 Torta alla crema dei Carpazi IG medio 65 CG 23 / 100 g 2/10 Wafer al cioccolato ad alto contenuto proteico IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 frittella di mele IG medio 65 CG 23.4 / 100 g 4/10 Pancake alle mele IG medio 65 CG 23.4 / 100 g 4/10 
Biscotto al cioccolato senza zucchero IG basso 40 CG 24 / 100 g 4/10 Brownies IG basso 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Cioccolato grattugiato IG basso 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Cioccolato semplice IG basso 40 CG 24 / 100 g 3/10 
Confettura di lamponi IG medio 55 CG 24 / 100 g 3/10 Gelatina al mango e frutto della passione IG alto 70 CG 24 / 100 g 2/10 
KIND barretta caramello, mandorle e sale marino IG medio 55 CG 24 / 100 g 4.5/10 
Maltitolo IG basso 35 CG 24 / 100 g 3/10 
Pancake IG medio 67 CG 24 / 100 g 4/10 
Salsa di mirtilli in scatola IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Scaglie di cioccolato IG basso 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Dolcificante al maltitolo IG basso 35 CG 24.5 / 100 g 3/10 
Barretta di prugne e semi di zucca IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 6/10 Biscotti fatti in casa con avena e semi di chia IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 5.5/10 Biscotto al fiocchi di latte IG medio 55 CG 24.8 / 100 g 4/10 
Biscotto allo zenzero e crema IG basso 45 CG 24.8 / 100 g 4/10 
Bar nakd IG basso 45 CG 25 / 100 g 6/10 Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Barretta proteica al pretzel IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Barretta proteica burro di arachidi e cioccolato fondente IG medio 55 CG 25 / 100 g 3.5/10 Biscotti con noci e semi IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Biscotti di avena IG basso 45 CG 25 / 100 g 6/10 
Biscotti proteici cioccolato-banana IG medio 55 CG 25 / 100 g 4.5/10 
Briciole di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Choux al tè thailandese IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Ciambella integrale al forno IG medio 55 CG 25 / 100 g 6.5/10 Cioccolato al latte IG basso 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Cioccolato al latte IG basso 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Cioccolato bianco con matcha IG basso 45 CG 25 / 100 g 2.5/10 cioccolato cotto IG basso 45 CG 25 / 100 g 2/10 Cobbler di pesche IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Copertura al burro di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Copertura per barretta proteica Barebells IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 Cornetto alla crema IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Crema di burro di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 
Dolce al cioccolato IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Fagottino alle mele IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Farcitura al mango IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Frittelle di banana IG medio 65 CG 25 / 100 g 3/10 glassa al burro di arachidi IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 Halwa alle mandorle IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Isomalto-oligosaccaridi IG basso 35 CG 25 / 100 g 6/10 
