Torta al burro di arachidi
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contains some protein from peanuts
- High in added sugars
Torta al burro di arachidi ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 21 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio offre un carico glicemico significativamente inferiore di 2 rispetto a 21, fornendo un'alternativa cremosa e soddisfacente con un impatto molto minore sulla glicemia.
Crema di burro di noci e yogurt greco - CG 8 per 100 g Questo offre uno spuntino soddisfacente, croccante e dolce con un carico glicemico di 8, che è molto più gestibile per la glicemia rispetto al carico glicemico di 21 della torta.
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Torta al burro di arachidi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 24 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 29 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 17 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein from peanuts
- Provides unsaturated fats
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed dessert
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta al burro di arachidi?
Torta al burro di arachidi ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Torta al burro di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta al burro di arachidi ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di burro di noci e yogurt greco.
Come influisce Torta al burro di arachidi sulla glicemia?
Torta al burro di arachidi ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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