Alimenti senza soia
10.078 alimenti
Alimenti senza soia: niente tofu, salsa di soia, edamame, latte di soia o proteine della soia. Molte salse confezionate e alternative alla carne contengono soia — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Impasto dolce lievitato IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
impasto per biscotti IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Impasto per cannoli IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 mais tostato IG medio 55 CG 38 / 100 g 4/10 Márványkalács (Marble Cake) IG alto 70 CG 38 / 100 g 1/10 Muffin al cioccolato Milka IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Muffin di mais IG medio 68 CG 38 / 100 g 2.5/10 Orecchiette IG medio 55 CG 38 / 100 g 5/10 pagnotta IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Panatura speziata IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Pane con miele IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Pane Kletzerl IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 
Pane msemen IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 Pane piatto IG alto 70 CG 38 / 100 g 5/10 Pane tigre IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Pane torta IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 panini IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 
panino IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Panino al burro IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 panino al peperone IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Panino al pretzel IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Papadum IG medio 65 CG 38 / 100 g 4/10 
Pasta di datteri IG basso 50 CG 38 / 100 g 4/10 Pasta lievitata IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 pasticceria di grano IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 patatine alle arachidi IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 perle di pastella IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 perle di zuppa IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Piadina di grano IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Piadina romagnola IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Piselli soffiati IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 
Polvere di frutta e verdura IG basso 50 CG 38 / 100 g 4/10 Pompa per olio d'oliva IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 preparato per gelatina al kiwi IG basso 50 CG 38 / 100 g 2/10 Schiuma di marshmallow IG alto 75 CG 38 / 100 g 1/10 Sciroppo di rabarbaro IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Scone IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Scone all'uvetta IG medio 65 CG 38 / 100 g 3/10 Toast di lievito madre di riso IG alto 80 CG 38 / 100 g 4/10 
Torta da tè IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Torta di Kiev IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Tortilla di mais fritta IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Tortino al cioccolato dal cuore morbido IG alto 75 CG 38 / 100 g 1.5/10 treccia dolce IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 Treccia dolce lievitata IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Vino di riso dolce IG alto 95 CG 38 / 100 g 1/10 Yufka IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 Zuppa al formaggio istantanea IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Semi di makhana IG basso 50 CG 38.5 / 100 g 8/10 
Fico secco IG medio 61 CG 39 / 100 g 4/10 Angel food cake IG medio 67 CG 39 / 100 g 1/10 
Bagel ai semi di papavero IG alto 72 CG 39 / 100 g 4/10 Bagel all'uvetta IG alto 72 CG 39 / 100 g 4/10 Barretta di biscotto croccante IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Barrette di mandorle IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Base di pasta IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Bastoncini di sesamo al miele e tostati IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Biscotto al cioccolato vegano IG medio 60 CG 39 / 100 g 2.5/10 Bounty IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
Bublik IG alto 72 CG 39 / 100 g 3/10 Cereali al caramello ad alto contenuto proteico IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Cereali Jordans Country Crisp Mix di Noci IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Chips di barbabietola IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chips di hummus salate IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Chips di patate dolci IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chips di segale IG medio 60 CG 39 / 100 g 3/10 Christmas pudding IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 cioccolatini all'arancia IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Cioccolatini mini cherry ripe IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 cioccolatino IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Cioccolato al latte con gelatina all'arancia, arachidi e uvetta IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Cioccolato con uvetta IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Condimento dolce e piccante IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 confettura di ciliegie nere IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Confettura di frutti di bosco IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
Confettura di ribes nero IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Cracker al formaggio IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Cracker multigrano con peperone rosso e erbe IG medio 60 CG 39 / 100 g 4/10 
Crema di burro IG medio 65 CG 39 / 100 g 1.5/10 crema di marroni IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Crema per caffè IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 
Crosta IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Crostata al pralinato IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Crumble di torta e marmellata IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Dolce di fagioli mungo IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Estratto di arancia IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Farina di grano germogliato IG medio 55 CG 39 / 100 g 6.5/10 
Farro IG medio 55 CG 39 / 100 g 6/10 
Fiocchi d'avena proteici IG medio 65 CG 39 / 100 g 5.5/10 Hallulla IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Impasto per khachapuri IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Impasto per panini IG alto 75 CG 39 / 100 g 3/10 Knorr Fix Polpette alla Toscana IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Krapfen ripieno IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
Lavash IG alto 70 CG 39 / 100 g 3/10 
Marzapane dolce IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Millionaire's Shortbread IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Panatura (farina e spezie) IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 
Pancake di grano IG alto 75 CG 39 / 100 g 3.5/10 Pane burro e zucchero IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
