cioccolatino
IG medio
CG 39 per 100 g
- Contains some antioxidants from cocoa
- High sugar content
cioccolatino ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 30 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 4 rispetto a 39, questo offre l'esperienza del cioccolato con un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente - Miscela di granella di cacao cruda e mandorle crudeCG 1 per 100 g Questo scambio offre una croccantezza soddisfacente e un sapore ricco con un CG minimo di 1, rendendolo una scelta eccellente per la stabilità della glicemia.
- CG 3 per 100 g Questi offrono una dolcezza naturale e ricca di fibre con un CG molto basso di 3, fungendo da alternativa molto più sana ai dolci lavorati.
Lamponi freschi interi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cioccolatino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 15 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some antioxidants from cocoa
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cioccolatino?
cioccolatino ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 39 per 100 g.
cioccolatino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cioccolatino ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce cioccolatino sulla glicemia?
cioccolatino ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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