Muffin al cioccolato Milka
IG alto
CG 38 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
Muffin al cioccolato Milka ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Muffin semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza simile ma con un IG (28 contro 70) e un CG (8 contro 38) significativamente più bassi, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 10 per 100 g Questi forniscono un'alternativa di dessert al cioccolato con un CG molto più basso (10 contro 38), aiutando a prevenire picchi improvvisi di glucosio nel sangue.
Brownie di fagioli neri - Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g Questo scambio offre uno spuntino soddisfacente, croccante e cremoso con un impatto glicemico minimo (CG 2 contro 38) rispetto al muffin originale.
Forme di Muffin
- GI 70 · CG 38 per 100 g
Muffin - Muffin di semi di lino fatto in casaGI 15 · CG 1.5 per 100 g flaxseed meal
- GI 28 · CG 8 per 100 g almond flourcarrot Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
- GI 45 · CG 14 per 100 g zucchiniwalnut
Muffin integrale di zucchine e noci - GI 45 · CG 17 per 100 g wholegrain oat
Muffin integrali con avena, cannella e stevia/purea di frutta - GI 65 · CG 29 per 100 g sourdough
Muffin di pasta madre - GI 60 · CG 30 per 100 g carrot
Muffin di carote - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muffin al cioccolato Milka è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muffin al cioccolato Milka?
Muffin al cioccolato Milka ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Muffin al cioccolato Milka è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muffin al cioccolato Milka ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Quale forma di Muffin ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Muffin in questo database, Muffin di semi di lino fatto in casa ha il carico glicemico più basso (1.5 per 100 g).
Controlla Muffin al cioccolato Milka nell'app Logi, con la tua porzione.
