Barrette di mandorle
IG medio
CG 15.6 per barretta tipica (40 g) · CG 39 per 100 g
- Contiene mandorle (grassi sani e proteine)
- Carico e indice glicemico molto elevati
Barrette di mandorle ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 15.6.
Aggiornato il 6 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barrette di mandorle è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene mandorle (grassi sani e proteine)
- Fornisce alcune fibre
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Contenuto di zuccheri aggiunti significativo
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barrette di mandorle
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barrette di mandorle?
Barrette di mandorle ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 15.6; per 100 g il carico glicemico è 39.
Barrette di mandorle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barrette di mandorle ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle tostate con cacao amaro in polvere.
Come influisce Barrette di mandorle sulla glicemia?
Barrette di mandorle ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Barrette di mandorle nell'app Logi, con la tua porzione.
