Sciroppo di rabarbaro
IG alto
CG 38 per 100 g
- Contiene piccole quantità di rabarbaro
- Contenuto di zucchero molto elevato
Sciroppo di rabarbaro ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Composta di fruttaCG 4 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 38 a 4, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo una consistenza e un profilo di utilizzo simili.
- CG 4 per 100 g La purea di lamponi offre un profilo aromatico aspro e fruttato simile al rabarbaro, ma con un impatto glicemico drasticamente inferiore (CG 4 contro 38).
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Sciroppo di rabarbaro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene piccole quantità di rabarbaro
- Durata di conservazione molto lunga
- Contenuto di zucchero molto elevato
- Indice e carico glicemico elevati
- Quasi privo di fibre o vitamine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di rabarbaro?
Sciroppo di rabarbaro ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Sciroppo di rabarbaro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di rabarbaro ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Composta di frutta.
Come influisce Sciroppo di rabarbaro sulla glicemia?
Sciroppo di rabarbaro ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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