Torta da tè
IG alto
CG 45.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 38 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto indice e carico glicemico
Torta da tè ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 45.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza dolce simile, ma con un IG (28 contro 70) e un CG (8 contro 38) significativamente più bassi, portando a un picco glicemico molto più contenuto.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale soddisfa la voglia di dolce con un impatto glicemico molto inferiore (IG 20, CG 4) rispetto alla tortina ricca di zuccheri.
Cioccolato fondente - CG 2 per 100 g Questa opzione offre un'alternativa cremosa e soddisfacente con un CG molto più basso (2) e l'aggiunta di proteine e fibre per aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta da tè è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia rapida
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Farina raffinata e basso contenuto di fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta da tè?
Torta da tè ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 45.6; per 100 g il carico glicemico è 38.
Torta da tè è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta da tè ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce Torta da tè sulla glicemia?
Torta da tè ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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