Krapfen ripieno
IG alto
CG 39 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
Krapfen ripieno ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 31 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza dolce simile, ma con un IG (28 contro 75) e un CG (8 contro 39) significativamente più bassi, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 8 per 100 g Le mandorle ricoperte di cioccolato fondente offrono un'alternativa soddisfacente, croccante e dolce con un CG molto più basso (8 contro 39) per aiutare a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Krapfen ripieno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 7 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Krapfen ripieno?
Krapfen ripieno ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 39 per 100 g.
Krapfen ripieno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Krapfen ripieno ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce Krapfen ripieno sulla glicemia?
Krapfen ripieno ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Krapfen ripieno nell'app Logi, con la tua porzione.
