Scone all'uvetta
IG medio
CG 38 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic load
Scone all'uvetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo fornisce uno snack soddisfacente e leggermente dolce con un GL significativamente più basso di 2 rispetto al 38 dello scone, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - Muffin di semi di lino fatto in casaCG 1.5 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza simile a quella di un prodotto da forno ma con un GL drasticamente più basso di 1,5, rendendolo una scelta molto più stabile per la gestione dello zucchero nel sangue.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scone all'uvetta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High glycemic load
- Contains added sugars
- Moderately high in saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con Scone all'uvetta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scone all'uvetta?
Scone all'uvetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Scone all'uvetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scone all'uvetta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Scone all'uvetta sulla glicemia?
Scone all'uvetta ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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