Angel food cake
IG medio
CG 39 per 100 g
- Contenuto di grassi molto basso
- Carico glicemico estremamente elevato
Angel food cake ha un indice glicemico di 67 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Fornisce grassi sani e proteine per stabilizzare la glicemia, a differenza del picco di carboidrati della torta angel food.
Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente) - CG 2 per 100 g Questa combinazione offre proteine di alta qualità e antiossidanti con una risposta glicemica molto più bassa rispetto ai prodotti a base di grano e zucchero raffinati.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Angel food cake è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 42 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi molto basso
- Bassa densità calorica rispetto ad altre torte
- Carico glicemico estremamente elevato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto trascurabile di fibre e proteine
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Angel food cake?
Angel food cake ha un indice glicemico di 67 (Moderato) e un carico glicemico di 39 per 100 g.
Angel food cake è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Angel food cake ha un indice glicemico medio (67). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).
Come influisce Angel food cake sulla glicemia?
Angel food cake ha un carico glicemico di 39 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Angel food cake nell'app Logi, con la tua porzione.
