Impasto dolce lievitato
IG alto
CG 38 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto carico glicemico
Impasto dolce lievitato ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle ha un indice glicemico molto più basso e fornisce grassi sani, il che stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
Farina di mandorle - CG 9 per 100 g Contiene molte più fibre e ha un impatto glicemico inferiore grazie al processo di fermentazione e alla presenza di carboidrati complessi.
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Impasto dolce lievitato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contenuto relativamente basso di grassi saturi
- Alto carico glicemico
- Elevata quantità di zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibre alimentari
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto dolce lievitato?
Impasto dolce lievitato ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Impasto dolce lievitato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto dolce lievitato ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Impasto dolce lievitato sulla glicemia?
Impasto dolce lievitato ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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