Makanan tanpa sulfit

10.866 makanan

Makanan tanpa tambahan sulfit. Sulfit digunakan untuk mengawetkan buah kering, anggur dan beberapa makanan olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Pir-pir GL 4.6 / 100 g 9/10 Mayones ringan GL 4.6 / 100 g 3/10 krim asam rendah lemak GL 4.7 / 100 g 6/10 Bola melon GL 4.7 / 100 g 6/10 Melon cantaloupe GL 4.7 / 100 g 6/10 Campuran rempah dengan eritritol GL 4.8 / 100 g 6/10 Mie kedelai GL 4.8 / 100 g 9/10 Oligosakarida GL 4.8 / 100 g 9/10 Saus thousand island GL 4.8 / 100 g 3/10 Kedelai GL 4.8 / 100 g 9/10 Kedelai GL 4.8 / 100 g 8/10 Teh lemon es GL 4.9 / 100 g 2/10 Apel Braeburn GL 5 / 100 g 9/10 Apel Champion GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel elstar GL 5 / 100 g 9/10 apel emas GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Envy GL 5 / 100 g 8/10 Apel Fuji GL 5 / 100 g 8/10 Apel Gala GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Granny Smith GL 5 / 100 g 8/10 Apel Gravenstein GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Gray Renette GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Honeycrisp GL 5 / 100 g 8/10 Apel Idared GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Jonagold GL 5 / 100 g 9/10 Apel merah manis GL 5 / 100 g 8/10 Apel Pangeran Merah GL 5 / 100 g 8.5/10 Apel Pink Lady GL 5 / 100 g 8.5/10 Alkohol malt GL 5 / 100 g 2/10 Alternatif daging giling lentil dan kenari GL 5 / 100 g 8/10 Alternatif yogurt kelapa berbasis nabati GL 5 / 100 g 6/10 Aminos kelapa GL 5 / 100 g 6/10 Aminos kelapa (rasa bawang putih & jahe) GL 5 / 100 g 7/10 apel kepiting GL 5 / 100 g 9/10 Apel potong dengan biji chia GL 5 / 100 g 9/10 Aprikot dengan buah biksu/stevia GL 5 / 100 g 8/10 asinan kubis apel GL 5 / 100 g 7/10 ayam goreng cabai GL 5 / 100 g 4/10 ayam hakka GL 5 / 100 g 5/10 Ayam Kiev GL 5 / 100 g 4/10 ayam parmigiana GL 5 / 100 g 5/10 bakso tuna kacang bayam grana GL 5 / 100 g 6/10 bawang putih acar GL 5 / 100 g 7/10 birria nabati (nangka) GL 5 / 100 g 8/10 Bola daging nabati GL 5 / 100 g 4/10 Bola sosis GL 5 / 100 g 3/10 Brokoli teriyaki GL 5 / 100 g 6.5/10 Brookie bebas gula tanpa tepung GL 5 / 100 g 6/10 Buah GL 5 / 100 g 8.5/10 buah acai GL 5 / 100 g 9/10 buah ber GL 5 / 100 g 8/10 Buah campur beku dan mangga GL 5 / 100 g 7/10 Buah campuran matang (blueberry, raspberry, blackberry, tanpa gula tambahan) GL 5 / 100 g 9/10 buah jujube GL 5 / 100 g 8.5/10 Buah musiman GL 5 / 100 g 9/10 Buah naga GL 5 / 100 g 9/10 Buah segar campuran GL 5 / 100 g 9/10 Bubuk jus buah dan sayur GL 5 / 100 g 6/10 Bubuk protein kacang tanpa lemak GL 5 / 100 g 8.5/10 bubuk protein kopi vegan GL 5 / 100 g 6/10 Bubuk protein lentil berkecambah GL 5 / 100 g 9/10 bubuk protein shake GL 5 / 100 g 5/10 bubuk spermidin GL 5 / 100 g 8/10 Buntil kubis GL 5 / 100 g 6/10 Burdock kukus GL 5 / 100 g 9/10 cabai chipotle GL 5 / 100 g 9/10 Cabai daging dan kacang GL 5 / 100 g 8/10 Cabai sayur GL 5 / 100 g 8/10 camembert goreng GL 5 / 100 g 3/10 Campuran buah beri beku GL 5 / 100 g 9/10 Campuran bumbu cabai GL 5 / 100 g 9/10 Campuran jeruk segar, grapefruit, dan mandarin GL 5 / 100 g 9/10 Campuran kacang Meksiko kalengan GL 5 / 100 g 7/10 Campuran kacang putih halus dan rumput laut GL 5 / 100 g 8/10 Campuran kulit lemon kering dan herbal GL 5 / 100 g 9/10 Campuran rempah pizza GL 5 / 100 g 9/10 Campuran rempah sederhana GL 5 / 100 g 9/10 Chili kalkun, kacang putih, dan quinoa GL 5 / 100 g 7.5/10 Chlorella GL 5 / 100 g 9.5/10 Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik GL 5 / 100 g 6/10 Cordon bleu (setengah) GL 5 / 100 g 3/10 cranberry tanpa pemanis GL 5 / 100 g 8/10 Daal matang GL 5 / 100 g 9/10 Daging manis GL 5 / 100 g 8/10 Daging sapi goreng GL 5 / 100 g 6.5/10 Dal matang GL 5 / 100 g 9/10 Dal matang GL 5 / 100 g 9/10 Dalma GL 5 / 100 g 8/10 Dekopon GL 5 / 100 g 9/10 dukkah kacang mete GL 5 / 100 g 6/10 Ekstrak wortel GL 5 / 100 g 6/10 gazpacho melon GL 5 / 100 g 8/10 gilingan kacang arab dan jamur GL 5 / 100 g 8/10 Gin & Tonic GL 5 / 100 g 3/10 gin dan tonik kaleng GL 5 / 100 g 1/10 Golabki GL 5 / 100 g 6/10 Granul kedelai GL 5 / 100 g 8/10 ham salad sayur GL 5 / 100 g 5/10 hering dengan saus moster GL 5 / 100 g 4/10 hummus kacang hitam GL 5 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.