hering dengan saus moster
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Sumber asam lemak omega-3 yang baik
- Kandungan natrium tinggi
hering dengan saus moster memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
hering dengan saus moster adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 8 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 10.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber asam lemak omega-3 yang baik
- Mengandung protein berkualitas tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara moderat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik hering dengan saus moster?
hering dengan saus moster memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah hering dengan saus moster cocok untuk penderita resistensi insulin?
hering dengan saus moster memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana hering dengan saus moster mempengaruhi gula darah?
hering dengan saus moster memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek hering dengan saus moster di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
