GL 0.7 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 4.8 per 100 g
Campuran rempah dengan eritritol memiliki indeks glikemik 5, lebih tinggi dari Eritritol polos (1). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.7.
Diperbarui 24 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Campuran rempah dengan eritritol adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Lanjutkan di web
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 15 g |
| Larut | 4.5 g |
| Tidak larut | 10.5 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Campuran rempah dengan eritritol memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.7; per 100 g beban glikemiknya 4.8.
Campuran rempah dengan eritritol memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Di antara bentuk Eritritol dalam basis data ini, Eritritol memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Campuran rempah dengan eritritol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
PDF gratis — 3 halaman
Jurnal makanan mingguan
Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.
Tanpa spam. Berhenti kapan saja.