Bubuk protein lentil berkecambah
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Protein sangat tinggi
- Kandungan kalori sedang
Bubuk protein lentil berkecambah memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 19 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk protein lentil berkecambah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 65 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Protein sangat tinggi
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Kaya serat
- Kandungan kalori sedang
- Beberapa serat tidak larut dapat menyebabkan ketidaknyamanan
- Kandungan air rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk protein lentil berkecambah?
Bubuk protein lentil berkecambah memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Bubuk protein lentil berkecambah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk protein lentil berkecambah memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk protein lentil berkecambah mempengaruhi gula darah?
Bubuk protein lentil berkecambah memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk protein lentil berkecambah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
