Brookie bebas gula tanpa tepung
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
Brookie bebas gula tanpa tepung memiliki indeks glikemik 18, lebih rendah dari brookie tanpa tepung polos (35).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk brookie tanpa tepung
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Brookie bebas gula tanpa tepung adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 15 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik rendah
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan serat sedang
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan lemak tinggi
- Mengandung pengganti gula
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Brookie bebas gula tanpa tepung?
Brookie bebas gula tanpa tepung memiliki indeks glikemik 18 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah Brookie bebas gula tanpa tepung cocok untuk penderita resistensi insulin?
Brookie bebas gula tanpa tepung memiliki indeks glikemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk brookie tanpa tepung mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Brookie bebas gula tanpa tepung memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk brookie tanpa tepung dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek Brookie bebas gula tanpa tepung di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
