Apel Pink Lady
GI rendah
GL 6 per buah tipikal (120 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan gula alami sedang
Apel Pink Lady memiliki indeks glikemik 36 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 6.
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #171688 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Apel Pink Lady adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 52 kcal |
| Karbohidrat | 13.81 g |
| Gula (total) | 10.39 g |
| Alami | 10.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.4 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 0.26 g |
| Lemak | 0.17 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.14 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat baik
- Pengolahan minimal
- Kandungan gula alami sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Apel Pink Lady?
Apel Pink Lady memiliki indeks glikemik 36 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 6; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Apel Pink Lady cocok untuk penderita resistensi insulin?
Apel Pink Lady memiliki indeks glikemik rendah (36), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Apel Pink Lady mempengaruhi gula darah?
Apel Pink Lady memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Apel Pink Lady di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
