Campuran bumbu cabai
GI rendah
GL 0.3 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan kalori relatif tinggi per 100g
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 2 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran bumbu cabai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 282 kcal |
| Karbohidrat | 50 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 34 g |
| Larut | 10.2 g |
| Tidak larut | 23.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 11.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan kalori relatif tinggi per 100g
- Kandungan lemak rata-rata
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran bumbu cabai?
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Campuran bumbu cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran bumbu cabai memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran bumbu cabai mempengaruhi gula darah?
Campuran bumbu cabai memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Campuran bumbu cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
