Acar irisan tipis
GI rendah
GL 0.1 per iris tipikal (30 g) · GL 0.4 per 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.
Diperbarui 8 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Acar irisan tipis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.4 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandung serat
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Makanan olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Acar irisan tipis?
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 0.4.
Apakah Acar irisan tipis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Acar irisan tipis mempengaruhi gula darah?
Acar irisan tipis memiliki beban glikemik 0.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Acar irisan tipis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
