Acar irisan tipis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Acar irisan tipis berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Acar irisan tipis adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✓ Mengandung serat
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Makanan olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.4g |
| Gula (total) | 1.1g |
| Alami | 0.6g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.4g |
| Tidak larut | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0.04g |
| Tidak jenuh | 0.16g |
| Natrium | 1200mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Acar irisan tipis?
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Acar irisan tipis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Acar irisan tipis memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Acar irisan tipis mempengaruhi gula darah?
Acar irisan tipis memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →