Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Pemanis rendah glikemik
- ✓ Mengandung serat dan antioksidan
- ✓ Rendah lemak
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Diproses dengan cuka dan rempah-rempah
- ✗ Mengandung gula alami
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (total) | 8g |
| Alami | 8.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.3g |
| Jenuh | 0.05g |
| Tidak jenuh | 0.2g |
| Natrium | 400mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik?
Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik mempengaruhi gula darah?
Chutney tomat dengan pemanis alami rendah glikemik memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →