Cabai daging dan kacang
GI rendah
GL 6 per buah tipikal (120 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Natri sedang
Cabai daging dan kacang memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 6.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #175207 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cabai daging dan kacang
- cabai hijauGI 15 · GL 1 per 100 g green
- cabai merahGI 15 · GL 1 per 100 g red
- Cabai rawitGI 15 · GL 1 per 100 g thai
- GI 35 · GL 2 per 100 g without beans
Cabai tanpa kacang - Pasta cabai, jahe, serai, dan kulit jeruk nipisGI 20 · GL 2 per 100 g herb blend
- GI 45 · GL 6 per 100 g canned
cabe kalengan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai daging dan kacang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.4 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat baik
- Protein sedang
- Natri sedang
- Mengandung beberapa lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Cabai daging dan kacang
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai daging dan kacang?
Cabai daging dan kacang memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 6; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Cabai daging dan kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai daging dan kacang memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Cabai daging dan kacang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Cabai daging dan kacang dalam basis data ini, cabai hijau memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Cabai daging dan kacang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
