Cabai tanpa kacang

Cabai tanpa kacang

GI 35 · Rendah GL 2 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Cabai tanpa kacang berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Cabai tanpa kacang adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
110
Kalori
6g
Karbohidrat
8g
Protein
6g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik dan indeks rendah
  • ✓ Kandungan protein baik
  • ✓ Serat sedang
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Serat larut rendah

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)2.5g
Alami2.0g
Ditambahkan0.5g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein8g
Lemak6g
Jenuh2.2g
Tidak jenuh3.2g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cabai tanpa kacang?

Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Cabai tanpa kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Cabai tanpa kacang mempengaruhi gula darah?

Cabai tanpa kacang memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda