Cabai tanpa kacang
GI rendah
GL 3 per cangkir tipikal (150 g) · GL 2 per 100 g
- Beban glikemik dan indeks rendah
- Kandungan natrium tinggi
Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Cabai daging dan kacang polos (40). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 3.
Diperbarui 7 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cabai daging dan kacang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai tanpa kacang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 2.2 g |
| Tidak jenuh | 3.2 g |
| Natrium | 400 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik dan indeks rendah
- Kandungan protein baik
- Serat sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung lemak jenuh
- Serat larut rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai tanpa kacang?
Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Cabai tanpa kacang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai tanpa kacang memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Cabai daging dan kacang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Cabai daging dan kacang dalam basis data ini, cabai hijau memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Cabai tanpa kacang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
