krim asam rendah lemak
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Lebih rendah lemak dibandingkan krim asam biasa
- Mengandung lemak jenuh
krim asam rendah lemak memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari Krim asam polos (27).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Krim asam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim asam rendah lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Lebih rendah lemak dibandingkan krim asam biasa
- Sumber protein
- Mengandung kalsium
- Mengandung lemak jenuh
- Pemrosesan tingkat sedang
- Mengandung laktosa
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim asam rendah lemak?
krim asam rendah lemak memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah krim asam rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim asam rendah lemak memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Krim asam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim asam dalam basis data ini, Krim asam memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek krim asam rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
