szulfitok-mentes élelmiszerek
10 831 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hozzáadott szulfit feltüntetve. A szulfitokat aszalt gyümölcsök, bor és egyes feldolgozott élelmiszerek tartósítására használják. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Stracciatellás túró Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 Sült ananász Közepes GI 59 GL 7 / 100 g 7.5/10 sült borsó Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
Sült csicseriborsó pogácsa káposztával és gombával Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 7.5/10 sült csirkemell szelet Alacsony GI 50 GL 7 / 100 g 6/10 
Sült cukkini fasírt Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 7.5/10 sült hokkaido tök Alacsony GI 50 GL 7 / 100 g 9/10 
Sült padlizsángolyók Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 Sült zöldség relish Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 Sült zöldségek burgonyával Közepes GI 60 GL 7 / 100 g 6/10 surimi Alacsony GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Surimi paszta Alacsony GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Száraz feketeszemű bab Alacsony GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 szénsavas mangóital Közepes GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 szénsavas üdítőital Közepes GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 szilvakompót Közepes GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Szilvalé Alacsony GI 43 GL 7 / 100 g 5/10 
Szilvaszósz (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 6/10 
Szóda Közepes GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Tolosa bab Alacsony GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 töltött cukkini Közepes GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 töltött padlizsán Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
Töltött szőlőlevél Alacsony GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 Üdítőital Közepes GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Vad áfonya Alacsony GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Vegán csicseriborsó liszt rántotta Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegán fehérjepor mogyoró-nougat ízű Alacsony GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegán káposztatekercs Alacsony GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetáriánus pogácsa (bab alapú) Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 Vegyes saláta magvak Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 Vinea Közepes GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Vörösáfonya chia lekvár (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Vörösbab Alacsony GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Worcestershire szósz Alacsony GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Xilit Alacsony GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 zöldséges sütemény Alacsony GI 48 GL 7 / 100 g 6/10 
Zöldségfasírt Alacsony GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Zöldségpüré keverék Közepes GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 Zöldségsaláta krutonnal Közepes GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Zsírtalanított mogyoróvaj por Alacsony GI 20 GL 7 / 100 g 6/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Közepes GI 60 GL 7 / 100 g 5/10 Csíráztatott lencse Alacsony GI 32 GL 7.1 / 100 g 9/10 malai kofta Alacsony GI 45 GL 7.1 / 100 g 4.8/10 
Oldható kukoricafehérje rost Alacsony GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 Orangina Közepes GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 borsó Alacsony GI 51 GL 7.2 / 100 g 8.5/10 
Narancs és chia lekvár Alacsony GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
Nori tengeri alga Alacsony GI 15 GL 7.3 / 100 g 6/10 
babérlevél Alacsony GI 15 GL 7.3 / 100 g 8/10 
tahini Alacsony GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 ecetes mangó Alacsony GI 45 GL 7.4 / 100 g 5.8/10 Borsórost Alacsony GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 Cukorréparost Alacsony GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Fagyasztva szárított spenótlevél Alacsony GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Őrölt chili paprika Alacsony GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Savanyú metélőhagyma fűszer Alacsony GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
Szerecsendióbors Alacsony GI 15 GL 7.6 / 100 g 9/10 Párolt alma Alacsony GI 45 GL 7.6 / 100 g 5/10 
Csicseriborsó Alacsony GI 28 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Áfonya Alacsony GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Matcha Alacsony GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Alacsony GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Friss ananász Közepes GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
Friss ananász, felvágott Közepes GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Arany kivi Alacsony GI 50 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Zöldborsó Alacsony GI 51 GL 8 / 100 g 8/10 
Acai bogyó por Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Albariño szőlő Alacsony GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 alma-sárgabarack kompót Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Árpa és csicseriborsó (főzött, kevert) Alacsony GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 árparizottó Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Ashwagandha kivonat Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Bab és árpa keverék Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 babzsír Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Bécsi szelet Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Besan chilla Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Bircher müzli Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Borjúbécsi Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral Alacsony GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Burger szósz Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 
Burgonya és hegyes tök curry Közepes GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 burgonyás karfiolpüré Közepes GI 65 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Búzacsíra Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 camembert falatok Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 céklapaszta Közepes GI 64 GL 8 / 100 g 8/10 chana masala Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Chili pehely Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Chilla tészta Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Citrus-gyömbér máz Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Coco Rich szőlőital Közepes GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
Csicseriborsó lapos kenyér Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Csicseriborsó lisztes sós palacsinta Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
csicseriborsó pogácsa Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 csicseriborsó-lasagne Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 Csicseriborsóliszt-palacsinta Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 csirke katsu Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Csirkemell csíkok Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Csirkemell rántott Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Csirkemell szelet Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 csirkés-spenótos pogácsa Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
