Szilvalé
Alacsony GI
GL 10.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 7 / 100 g
- Mérsékelt glikémiás index
- Magas természetes cukortartalom
Szilvalé glikémiás indexe: 43 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5.
2026. jan. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szilvalé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 71 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 16 g |
| Természetes | 16 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás index
- Nincs hozzáadott cukor
- Tartalmaz némi rostot
- Magas természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony rosttartalom a teljes gyümölcshöz képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szilvalé glikémiás indexe?
Szilvalé glikémiás indexe: 43 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Szilvalé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szilvalé alacsony glikémiás indexű (43), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szilvalé a vércukorra?
Szilvalé glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Szilvalé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
