Bab és árpa keverék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Bab és árpa keverék glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Bab és árpa keverék glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Bab és árpa keverék jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✗ Tartalmaz némi szénhidrátot
- ✗ Nem teljes értékű fehérje
- ✗ Alacsony egészséges zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.8g |
| Vízoldhatatlan | 4.2g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 0.8g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.6g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bab és árpa keverék glikémiás indexe?
Bab és árpa keverék glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Bab és árpa keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bab és árpa keverék alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Bab és árpa keverék a vércukorra?
Bab és árpa keverék glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →