babos-hagymás zsírszirat
Alacsony GI
GL 7 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
babos-hagymás zsírszirat glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
babos-hagymás zsírszirat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 4 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- alacsony telítettzsírsav-tartalom
- növényi fehérje
- mérsékelt nátriumtartalom
- hozzáadott olajat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a babos-hagymás zsírszirat glikémiás indexe?
babos-hagymás zsírszirat glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a babos-hagymás zsírszirat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
babos-hagymás zsírszirat alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a babos-hagymás zsírszirat a vércukorra?
babos-hagymás zsírszirat glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) babos-hagymás zsírszirat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
