szénsavas üdítőital
Közepes GI
GL 7 / 100 g
- hidratáló a magas víztartalom miatt
- magas hozzáadott cukortartalom
szénsavas üdítőital glikémiás indexe: 63 (Közepes).
2026. aug. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szénsavas üdítőital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.6 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 10.6 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- hidratáló a magas víztartalom miatt
- magas hozzáadott cukortartalom
- ultra-feldolgozott élelmiszer
- magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szénsavas üdítőital glikémiás indexe?
szénsavas üdítőital glikémiás indexe: 63 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a szénsavas üdítőital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szénsavas üdítőital közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a szénsavas üdítőital a vércukorra?
szénsavas üdítőital glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) szénsavas üdítőital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
