Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék
Alacsony GI
GL 2.5 / pohár (250 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 20 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
- Hidratáló és alacsony kalóriatartalmú
- Alacsony fehérjetartalom
- Természetes cukrokat tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék glikémiás indexe?
Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék a vércukorra?
Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sárgarépa-, zeller- és uborkalé-keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
