Vegán csicseriborsó liszt rántotta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vegán csicseriborsó liszt rántotta glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Vegán csicseriborsó liszt rántotta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Vegán csicseriborsó liszt rántotta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi alapú fehérjeforrás
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozottabb, mint a teljes hüvelyesek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 150 kcal |
| Szénhidrátok | 20g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4.5g |
| Vízoldható | 1.35g |
| Vízoldhatatlan | 3.15g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 3.1g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán csicseriborsó liszt rántotta glikémiás indexe?
Vegán csicseriborsó liszt rántotta glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vegán csicseriborsó liszt rántotta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán csicseriborsó liszt rántotta alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegán csicseriborsó liszt rántotta a vércukorra?
Vegán csicseriborsó liszt rántotta glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →