Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel

GI 35 · Alacsony GL 7 · Alacsony Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más legumes összehasonlítva Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 7
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
180
Kalória
27g
Szénhidrátok
6.5g
Fehérje
4.5g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

  • Magas rosttartalom
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás index
  • Hozzáadott cukrokat tartalmaz (méz/sztívia)
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória180 kcal
Szénhidrátok27g
Cukrok (összesen)4g
Természetes3.0g
Hozzáadott1g
Rost6g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje6.5g
Zsír4.5g
Telített0.5g
Telítetlen4g
Nátrium250mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel glikémiás indexe?

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel a vércukorra?

Csicseriborsó krém mézzel vagy sztíviával és fűszerekkel glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Pürésített csicseriborsó párolt keményítőmentes zöldségekkel és friss fűszernövényekkel Csicseriborsó liszt wrap Csicseriborsó Főtt csicseriborsó Házi paradicsomszószban főtt csicseriborsó Zöldséges chili Chilla tészta Klasszikus csicseriborsó hummusz
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.