céklapaszta
Közepes GI
GL 8 / 100 g
- magas rosttartalom
- közepes glikémiás index
céklapaszta glikémiás indexe: 64 (Közepes).
2026. szept. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
céklapaszta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- gazdag antioxidánsokban
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- közepes glikémiás index
- némi nátriumot tartalmaz
- enyhén feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a céklapaszta glikémiás indexe?
céklapaszta glikémiás indexe: 64 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a céklapaszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
céklapaszta közepes glikémiás indexű (64). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a céklapaszta a vércukorra?
céklapaszta glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) céklapaszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
