árparizottó
Alacsony GI
GL 8 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
árparizottó glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. szept. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
árparizottó a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 23 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- alacsony glikémiás index
- teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- néhány feldolgozott összetevőt tartalmaz
- alacsonyabb fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a árparizottó glikémiás indexe?
árparizottó glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a árparizottó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
árparizottó alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a árparizottó a vércukorra?
árparizottó glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) árparizottó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
