Xilit
Alacsony GI
GL 13.3 / csésze (190 g) · GL 7 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Túlzott fogyasztása emésztési zavarokat okozhat
Xilit glikémiás indexe: 7 (Alacsony). Egy csésze (190 g) glikémiás terhelése: 13.3.
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Xilit formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Xilit a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 teáskanál | 4 g | 0.3 |
| 1 evőkanál | 12 g | 0.8 |
| 1 csésze | 190 g | 13.3 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 100 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 0 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet
- Nincs hozzáadott cukor
- Túlzott fogyasztása emésztési zavarokat okozhat
- Nincs tápértéke (fehérje, vitaminok, ásványi anyagok)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Xilit glikémiás indexe?
Xilit glikémiás indexe: 7 (Alacsony). Egy csésze (190 g) glikémiás terhelése: 13.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Xilit inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Xilit alacsony glikémiás indexű (7), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Xilit forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Xilit formák közül a(z) Paradicsom- és paprikaszósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Xilit adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
