Citrus-gyömbér máz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citrus-gyömbér máz glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Citrus-gyömbér máz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Citrus-gyömbér máz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- ✓ Alacsony nátriumtartalmú
- ✓ Citrusból és gyömbérből származó antioxidánsokat tartalmaz
- ✗ Hozzáadott cukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 16g |
| Természetes | 12.0g |
| Hozzáadott | 4g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.6g |
| Telítetlen | 3.4g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citrus-gyömbér máz glikémiás indexe?
Citrus-gyömbér máz glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citrus-gyömbér máz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citrus-gyömbér máz alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Citrus-gyömbér máz a vércukorra?
Citrus-gyömbér máz glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →