Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral
Alacsony GI
GL 8 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt telített zsírtartalom
Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Brownie (75).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Brownie formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 5.5 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 12 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Hozzáadott cukor nélkül
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt telített zsírtartalom
- Mérsékelt kalóriasűrűség
- Feldolgozott pékáru
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral glikémiás indexe?
Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 8.
Megfelelő-e a Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Brownie forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Brownie forma közül (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
