gluténmentes brownie
Közepes GI
GL 36 / 100 g
- gluténmentes cöliákiások vagy gluténérzékenyek számára
- magas cukortartalom
gluténmentes brownie glikémiás indexe 65, alacsonyabb, mint a sima Brownie (75).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Brownie formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes brownie a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 8 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gluténmentes cöliákiások vagy gluténérzékenyek számára
- rostot tartalmaz
- magas cukortartalom
- magas glikémiás terhelés
- ultrafeldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes brownie glikémiás indexe?
gluténmentes brownie glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a gluténmentes brownie inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes brownie közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Brownie forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Brownie formák közül a(z) Brownie kókuszliszttel, tojással és nyers kakaóporral glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) gluténmentes brownie adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
