surimi
Alacsony GI
GL 7 / 100 g
- alacsony zsírtartalom
- közepes glikémiás terhelés
surimi glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
surimi formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
surimi a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony zsírtartalom
- fehérjeforrás
- közepes glikémiás terhelés
- magas nátriumtartalom
- hozzáadott cukrot és keményítőt tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a surimi glikémiás indexe?
surimi glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a surimi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
surimi alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik surimi forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
surimi glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes surimi forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) surimi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
