Orangina
Közepes GI
GL 7.1 / 100 g
- Hidratálást biztosít
- Magas hozzáadott cukortartalom
Orangina glikémiás indexe: 63 (Közepes).
2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Orangina a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 11.2 g |
| Cukrok (összesen) | 10.9 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 10.5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hidratálást biztosít
- Kis mennyiségű citruslé
- Nagyon alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott cukros ital
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Orangina glikémiás indexe?
Orangina glikémiás indexe: 63 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.1.
Megfelelő-e a Orangina inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Orangina közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Orangina a vércukorra?
Orangina glikémiás terhelése 100g-onként 7.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Orangina adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
