Acai bogyó por

GI 15 · AlacsonyGL 1.2 / evőkanál6/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 8 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Magas élelmirost-tartalom
Magas kalóriasűrűség

Acai bogyó por glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2026. márc. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Acai bogyó por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

533

Kalória

52 g

Szénhidrátok

8 g

Fehérje

32 g

Zsír

100g-onként

Kalória	533 kcal
Szénhidrátok	52 g
Cukrok (összesen)	1.7 g
Természetes	1.7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	33 g
Vízoldható	9.9 g
Vízoldhatatlan	23.1 g
Fehérje	8 g
Zsír	32 g
Telített	7 g
Telítetlen	25 g
Nátrium	50 mg

Feldolgozottság szintje

35%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Magas élelmirost-tartalom
Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
Gazdag egészséges telítetlen zsírsavakban
Magas kalóriasűrűség
Koncentrált gyümölcscukor-tartalom
Magas telítettzsírsav-tartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Acai bogyó por glikémiás indexe?

Acai bogyó por glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.

Megfelelő-e a Acai bogyó por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Acai bogyó por alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Acai bogyó por a vércukorra?

Acai bogyó por glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Acai bogyó por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.