Bécsi szelet

Bécsi szelet

GI 55 · Közepes GL 8 · Alacsony Score 5/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bécsi szelet glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más meat összehasonlítva Bécsi szelet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.

Bécsi szelet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.

Glikémiás Index 55
Közepes GI
Mérsékelt hatás a vércukorra
Glikémiás Terhelés 8
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
270
Kalória
14g
Szénhidrátok
18g
Fehérje
15g
Zsír

Logi Pontszám: 5/10

Miért ez a pontszám?

  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Alacsony hozzáadott cukor
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Magas telített zsírtartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Alacsony rosttartalom

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória270 kcal
Szénhidrátok14g
Cukrok (összesen)0.7g
Természetes0.7g
Hozzáadott0g
Rost0.7g
Vízoldható0.2g
Vízoldhatatlan0.5g
Fehérje18g
Zsír15g
Telített4g
Telítetlen9g
Nátrium420mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Bécsi szelet glikémiás indexe?

Bécsi szelet glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Bécsi szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Bécsi szelet közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Bécsi szelet a vércukorra?

Bécsi szelet glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

vietnámi kolbász Wagyu marhahús steak Baconbe tekert vízi gesztenye Fehér kolbász Szabad tartású tyúkok teljes tojása (sárgája és fehérje) Bécsi virsli vaddisznó zsír vadhús
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.