szezámmag-mentes élelmiszerek
10 515 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Chia magos és dióval készült müzli Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
cukormentes csokoládés gofri Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
Diós, kakaós és datolyás energia golyó Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 fűszeres derelye Közepes GI 60 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Házi készítésű csokoládé szósz datolyapürével Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Zabpelyhes kókuszos süti Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 málnás pite Közepes GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 
gersli Alacsony GI 28 GL 21.8 / 100 g 8/10 csokoládés szilva Alacsony GI 35 GL 22 / 100 g 3/10 Aapam Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 áfonyás crumble Közepes GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 Aloo tikki Magas GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 angolna nigiri Közepes GI 68 GL 22 / 100 g 4/10 
belga csokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 burgonyaszeletek Magas GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 búzalisztes gombóc Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 chilis pepperoni pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 chilis pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 chilis pizza sonkával Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Chow mein tészta Közepes GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Citromkrém Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 csokoládéforgács Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Cukormentes málnalekvár Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Cukormentes palacsinta Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Darálthúsos bagel Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Étcsokoládés málnás tökmag szelet Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
Fagyasztott pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Fagylalt tölcsér Magas GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
Fekete kenyér Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 földimandula Alacsony GI 35 GL 22 / 100 g 7/10 gluténmentes cukormentes zabpehely szelet Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 gomba, kukorica és sajtos pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Gombás és sárga sajtos pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Hajdinakenyér Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 hawaii pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Lucuma por Alacsony GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki desszertcsokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 mandulavajas proteinszelet Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Margarita pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Masa (nixtamalizált kukoricatészta) Magas GI 70 GL 22 / 100 g 6/10 
mézes mustárszósz Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noé pudingja Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
olasz pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 palacsinta Magas GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Paprikás rizs Magas GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 pepperoni pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Pumpernickel kenyér Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Quinoa és amaránt kenyér Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
Rizskeverék Magas GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Ropogós hagyma Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Ropogós mogyorós BBQ Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
rozs-tönköly kenyér szelet Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Sajtfűszer por Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 sajtos croissant Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 sárga rizs Magas GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 sonkás pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Sötét kenyér Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 szalámis zsemle Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
Szárított fokhagyma Alacsony GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Szárított fokhagyma por (só hozzáadása nélkül) Alacsony GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Szárított goji bogyó Alacsony GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 Szentjánoskenyérkrém Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű amaránt kenyér Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 teljes kiőrlésű pogácsa Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 teljes kiőrlésű tojásos kenyér Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 teljes kiőrlésű tönkölyzsemle Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 5/10 teljes kiőrlésű zsemle Alacsony GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Vajas-olajos rizsvermicelli Magas GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 zselé Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 sárgabarackos gombóc Közepes GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 furikake Alacsony GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
Nacho fűszerkeverék Alacsony GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 Nyers magvak, magkeverék és teljes kiőrlésű gabonák Alacsony GI 45 GL 22.5 / 100 g 7/10 
Fehér instant rizs Magas GI 85 GL 22.8 / 100 g 4/10 
Zabpehely és magos zsemle Alacsony GI 53 GL 23 / 100 g 7/10 áfonyás gombóc Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Amaránt (teljes kiőrlésű) Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 Amarantliszt Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Babkenyér Közepes GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 balzsamecet krém Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 Bio őrölt cayenne bors Alacsony GI 40 GL 23 / 100 g 8/10 burgonyafalatok Magas GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 burgonyás pirog Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Chiamagos kenyér Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Csatni Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 dan dan tészta Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Élelmiszer termék Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Fehér kukorica tortilla Alacsony GI 52 GL 23 / 100 g 5/10 feketeribizli-töltelék Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 Fiber Creme Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 főtt manióka Magas GI 85 GL 23 / 100 g 4/10 fűszeres pizza Magas GI 70 GL 23 / 100 g 4/10 Gabonakávé Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 gluténmentes tészta Magas GI 75 GL 23 / 100 g 4/10 gyümölcsös crumble Közepes GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
Hash brown Magas GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 Hash brown lepény Magas GI 75 GL 23 / 100 g 2/10 Japonica rizs Magas GI 80 GL 23 / 100 g 4/10 Kárpát krémes Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
Klasszikus palacsinta Közepes GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
