csokoládés szilva
Alacsony GI
GL 22 / 100 g
- Jó élelmirost-forrás
- Nagyon magas cukortartalom
csokoládés szilva glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. okt. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés szilva a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 362 kcal |
| Szénhidrátok | 62.8 g |
| Cukrok (összesen) | 42.04 g |
| Természetes | 42 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7.06 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 3.26 g |
| Zsír | 12.74 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 0 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó élelmirost-forrás
- Mérsékelt fehérjetartalommal rendelkezik
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés nassolnivalóként
- Alacsony víztartalom, ami magas energiatartalomra utal
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés szilva glikémiás indexe?
csokoládés szilva glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.
Megfelelő-e a csokoládés szilva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés szilva alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csokoládés szilva a vércukorra?
csokoládés szilva glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csokoládés szilva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
