chilis pizza
Magas GI
GL 22 / 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
chilis pizza glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. aug. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g A mandulaliszt jelentősen alacsonyabb glikémiás hatást biztosít (GL 1 a 22-vel szemben), miközben megőrzi a pizzaélményt.
Mandulaliszt pizza alap - GL 3 / 100 g A karfiolos tészta drasztikusan, 22-ről 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést, segítve a vércukorszint hirtelen megugrásának megelőzését.
Karfiol pizza alap - GL 8 / 100 g A csicseriborsó lepény sokkal alacsonyabb glikémiás terhelést (GL 8 a 22-vel szemben) és magasabb rosttartalmat kínál a hagyományos, gabonaalapú pizzatésztához képest.
Csicseriborsó lapos kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
chilis pizza a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 32 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1.5 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 5.5 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and saturated fat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a chilis pizza glikémiás indexe?
chilis pizza glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.
Megfelelő-e a chilis pizza inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
chilis pizza magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt pizza alap.
Hogyan hat a chilis pizza a vércukorra?
chilis pizza glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) chilis pizza adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
