hawaii pizza
Magas GI
GL 22 / 100 g
- tartalmaz némi fehérjét
- magas nátriumtartalom
hawaii pizza glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. aug. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a csere jelentősen, 22-ről 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést, így hasonló pizzaélményt nyújt, sokkal kisebb vércukorszint-hatással.
Karfiol pizza alap - GL 1 / 100 g A mandulaliszt sokkal alacsonyabb glikémiás választ (GL 1) biztosít a hagyományos tésztához képest, segítve a vércukorszint stabilan tartását.
Mandulaliszt pizza alap - GL 8 / 100 g A csicseriborsó lepénykenyér összetettebb szénhidrátprofilt kínál, alacsonyabb, 8-as GL-értékkel, ami jelentős javulást jelent az eredeti pizzához képest.
Csicseriborsó lapos kenyér
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hawaii pizza a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 31 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi fehérjét
- élelmi rostot biztosít
- magas nátriumtartalom
- magas glikémiás terhelés
- hozzáadott cukrot és telített zsírt tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hawaii pizza glikémiás indexe?
hawaii pizza glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 22.
Megfelelő-e a hawaii pizza inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hawaii pizza magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Karfiol pizza alap.
Hogyan hat a hawaii pizza a vércukorra?
hawaii pizza glikémiás terhelése 100g-onként 22, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) hawaii pizza adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
