Namirnice bez gorušica

10.764 namirnica

Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

čokoladna naranča GL 39 / 100 g 2/10 čokoladni bonbon GL 39 / 100 g 1/10 čokoladni preljev GL 39 / 100 g 2/10 dobladita kruh GL 39 / 100 g 4/10 džem od crnih trešanja GL 39 / 100 g 2/10 Džem od crnog ribiza GL 39 / 100 g 2/10 džem od kestena GL 39 / 100 g 2/10 Džem od miješanog bobičastog voća GL 39 / 100 g 1/10 ekstrakt naranče bez alkohola GL 39 / 100 g 2/10 farfalle tjestenina GL 39 / 100 g 4/10 grickalice od graška GL 39 / 100 g 4/10 hallulla kruh GL 39 / 100 g 4/10 Hrskava keks pločica GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend žitarice GL 39 / 100 g 3/10 juha od rajčice i mozzarelle u prahu GL 39 / 100 g 2/10 karamel žitarice s visokim udjelom proteina GL 39 / 100 g 4/10 Kava s mlijekom GL 39 / 100 g 2/10 keksić s čokoladnim komadićima GL 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix mesne okruglice Toscana GL 39 / 100 g 2/10 kolač GL 39 / 100 g 1/10 kolač s džemom i mrvicama GL 39 / 100 g 2/10 kora GL 39 / 100 g 4/10 krafna s punjenjem GL 39 / 100 g 2/10 Kroasani s pekmezom od šljiva GL 39 / 100 g 2.5/10 kruh sa šećerom i maslacem GL 39 / 100 g 2/10 Lavaš GL 39 / 100 g 3/10 Ljutika GL 39 / 100 g 2/10 Marcipan slatkiš GL 39 / 100 g 2/10 Marraqueta kruh GL 39 / 100 g 4/10 Maslac od vrhnja GL 39 / 100 g 1.5/10 medeni prženi sezamovi štapići GL 39 / 100 g 2/10 Mekani francuski kruh GL 39 / 100 g 3/10 Michałki GL 39 / 100 g 2/10 milijunaški prhki kolač GL 39 / 100 g 1/10 mini cherry ripe čokolade GL 39 / 100 g 1/10 Mliječna čokolada s narančinim želeom, kikirikijem i grožđicama GL 39 / 100 g 2/10 mliječni kruh GL 39 / 100 g 2.5/10 mocha obloga GL 39 / 100 g 2/10 mug kolač GL 39 / 100 g 2/10 panini kruh GL 39 / 100 g 3/10 pecivo od mungo graha GL 39 / 100 g 3/10 pecivo sa grožđicama GL 39 / 100 g 4/10 pecivo za hot dog GL 39 / 100 g 2.5/10 pecivo za hotdog GL 39 / 100 g 2/10 plavi muffin GL 39 / 100 g 2/10 praline tart GL 39 / 100 g 2/10 Prašak za kremu GL 39 / 100 g 1/10 proteinska zobena kaša GL 39 / 100 g 5.5/10 Pšenična palačinka GL 39 / 100 g 3.5/10 Ptichye moloko torta GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff GL 39 / 100 g 2/10 punsch roll GL 39 / 100 g 1/10 Raženi čips GL 39 / 100 g 3/10 Rola od vanilije GL 39 / 100 g 2/10 Sirni krekeri GL 39 / 100 g 3/10 slani čips od humusa GL 39 / 100 g 3/10 Slatka salama GL 39 / 100 g 2/10 Slatko-ljuti začin GL 39 / 100 g 2/10 smjesa za paniranje GL 39 / 100 g 4/10 smjesa za pečenje krušnih peciva GL 39 / 100 g 3/10 špelt GL 39 / 100 g 6/10 Standardna korica kruha GL 39 / 100 g 4/10 streusel preljev GL 39 / 100 g 2/10 Tigelle GL 39 / 100 g 4/10 Tijesto baza GL 39 / 100 g 4/10 tijesto za hačapuri GL 39 / 100 g 4/10 Tijesto za mince pie GL 39 / 100 g 2/10 tijesto za punjenje GL 39 / 100 g 2/10 torta al testo kruh GL 39 / 100 g 4/10 tortilja čips bez žitarica GL 39 / 100 g 3.5/10 vanilin crumble granola GL 39 / 100 g 3/10 veganski čokoladni keks GL 39 / 100 g 2.5/10 višezrnati krekeri s crvenom paprikom i začinskim biljem GL 39 / 100 g 4/10 sušeni rezanci s jajima GL 39 / 100 g 5/10 palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom GL 39.2 / 100 g 5/10 Pahuljice od starih sorti žitarica GL 39.6 / 100 g 7.5/10 keksi od mrkve GL 39.6 / 100 g 3.5/10 Aroma cimeta GL 40 / 100 g 1/10 Aroma lazarkinje GL 40 / 100 g 1/10 Aroma octa GL 40 / 100 g 1/10 Arome GL 40 / 100 g 1/10 bavette tjestenina GL 40 / 100 g 5/10 Bolillo kruh GL 40 / 100 g 4/10 Casarecce tjestenina GL 40 / 100 g 4.5/10 Cheetos GL 40 / 100 g 2/10 čokoladni mrvice GL 40 / 100 g 2.5/10 džem od crvenog voća GL 40 / 100 g 2/10 Džem od jagoda GL 40 / 100 g 2.5/10 džem od naranče GL 40 / 100 g 1/10 džem od smokve GL 40 / 100 g 2.5/10 džem od trešanja GL 40 / 100 g 2/10 filini tjestenina GL 40 / 100 g 5/10 Garganelli GL 40 / 100 g 5/10 keksi s komadićima čokolade i kiselim tijestom GL 40 / 100 g 2/10 kolačići od šljive i čokolade GL 40 / 100 g 2.5/10 Malina crunch GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers GL 40 / 100 g 1/10 mrvice od integralnog pšeničnog graham keksa s smanjenim šećerom GL 40 / 100 g 6/10 okus breskve GL 40 / 100 g 1/10 okus jabuke GL 40 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.