pecivo za hotdog
Visok GI
GL 46.8 po tipična komad (120 g) · GL 39 na 100 g
- Umjeren sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
pecivo za hotdog ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 46.8.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 16 na 100 g Klijanje žitarica smanjuje antinutrijente i pruža niži glikemijski odgovor u usporedbi s rafiniranim brašnom.
klicani kruh od cjelovitog zrna - GL 1 na 100 g Značajno je siromašnije ugljikohidratima i bogatije zdravim mastima, što ga čini idealnim za upravljanje razinom inzulina.
Bademovo brašno
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pecivo za hotdog je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 3.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren sadržaj proteina
- Nizak udio zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Baza od rafinirane pšenice
- Dodani šećeri
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pecivo za hotdog?
pecivo za hotdog ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 46.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 39.
Je li pecivo za hotdog prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pecivo za hotdog ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je klicani kruh od cjelovitog zrna.
Kako pecivo za hotdog utječe na šećer u krvi?
pecivo za hotdog ima glikemijsko opterećenje 39 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pecivo za hotdog u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
