palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 56g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 10.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 16g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom?
palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 28 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom utječe na šećer u krvi?
palačinka od riže s maslacem od kikirikija i bananom ima glikemijsko opterećenje 28 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →